Masaż sportowy

masaz sportowy

Każdy sportowiec musi trzymać się diety, regularnie ćwiczyć, ale przede wszystkim nie może zapominać o odpoczynku i regeneracji. Masaż sportowy jest stałym elementem przygotowań każdego sportowca. Pozwala uchronić ciało przed zakwasami i napięciem mięśni, które szybciej regenerują się po wysiłku. Daje możliwość szybszej regeneracji wszelkich kontuzji.

Masaż sportowy, podobnie jak masaż klasyczny polega na głaskaniu, rozcieraniu, uciskaniu, ugniataniu, wyciskaniu, a także oklepywaniu ciała. Nie ma on wprowadzić sportowca w stan relaksu, a wręcz przeciwnie jest to kolejny etap programu treningowego. Ten rodzaj masażu przywraca mięśniom siłę, pomaga je zregenerować, poprawia krążenie limfy oraz dotlenia tkanki. Należy podkreślić, że podczas masażu sportowego największą uwagę poświęca się trzem partiom, najczęściej narażonym na kontuzje. Są to łydki, zgniatacze bioder i mięśnie pośladkowe średnie.

Do naszego salonu zapraszamy zarówno amatorów sportu, jak i profesjonalistów.

Masaż sportowy

Czas trwania zabiegu: 60 min.

cena zabiegu:

160 zł

Masaż sportowy

Rezerwacja w systemie zewnętrznym, możesz też dokonać rezerwacji telefonicznie lub mailowo