-
Silne cechy antyoksydacyjne:
- Kwas alfa-liponowy jest jednym z nielicznych antyoksydantów, który działa równocześnie w środowisku wodnym, jak i lipidowym, co oznacza, iż może neutralizować wolne rodniki w różnych częściach organizmu. Dzięki czemu pomaga w ochronie komórek przed uszkodzeniami wywołanymi stresem oksydacyjnym, co może spowolnić procesy starzenia i zapobiegać chorobom przewlekłym.
-
Wsparcie zdrowia metabolicznego:
- ALA odgrywa kluczową rolę w metabolizmie energetycznym, ponieważ uczestniczy w procesach przemiany węglowodanów i tłuszczów w energię. Wspomaga także regulację poziomu glukozy we krwi, co czyni go potencjalnie pomocnym dla osób z insulinoopornością albo cukrzycą rodzaju 2.
-
Detoksykacja organizmu:
- Kwas alfa-liponowy wspiera wątrobę w procesach detoksykacyjnych, neutralizując toksyny i metale ciężkie, takie jak rtęć i kadm. Działa na dodatek jako kofaktor w procesach enzymatycznych biorących udział w eliminacji substancji toksycznych.
-
Poprawa funkcji nerwowych:
- W badaniach wykazano, iż ALA może pomóc w ochronie i regeneracji komórek nerwowych, co może przynieść korzyści w leczeniu neuropatii cukrzycowej i innych problemów neurologicznych, takich jak uszkodzenia nerwów obwodowych.
-
Wsparcie w odchudzaniu:
- Kwas alfa-liponowy jest czasami używany jako wspomaganie diety redukcyjnej, ponieważ może wpływać na przyspieszenie metabolizmu, a także redukcję masy ciała, choć efekty te mogą być indywidualne i zależne od wielu czynników.
-
Wspomaganie zdrowia sercowo-naczyniowego:
- ALA może pomóc w obniżeniu poziomu „złego" cholesterolu (LDL) oraz poprawić funkcję śródbłonka naczyń krwionośnych, co przyczynia się do lepszej elastyczności naczyń i ochrony przed chorobami serca.
-
właściwości antyoksydacyjne:
- Cynamon cejloński jest bogaty w związki antyoksydacyjne, takie jak polifenole, które pomagają neutralizować wolne rodniki, broniąc komórki przed stresem oksydacyjnym i uniemożliwiając przedwczesnemu starzeniu się organizmu.
-
Wsparcie zdrowia metabolicznego:
- Ekstrakt z kory cynamonowca cejlońskiego może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi, rozszerzając wrażliwość na insulinę. Może to być korzystne dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą rodzaju 2, ponieważ wspomaga utrzymanie stabilnego poziomu glukozy we krwi.
-
właściwości przeciwzapalne:
- Cynamon ma działanie przeciwzapalne, które może pomóc w zmniejszeniu stanów zapalnych w organizmie. Dzięki czemu może wspierać walkę z przewlekłymi stanami zapalnymi, które przyczyniają się do rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy i innych schorzeń.
-
Wspomaganie trawienia:
- Cynamon cejloński jest znany z tego, iż wspiera układ trawienny. Pomaga w łagodzeniu problemów żołądkowych, takich jak wzdęcia, niestrawność i bóle brzucha. Może także wspomagać procesy trawienia poprzez stymulowanie produkcji soków żołądkowych i enzymów trawiennych.
-
Obniżenie poziomu cholesterolu:
- Niektóre badania sugerują, że ekstrakt z kory cynamonu cejlońskiego może pomóc w obniżeniu poziomu „złego" cholesterolu (LDL), równocześnie podnosząc poziom „korzystnego" cholesterolu (HDL), co prawidłowo wpływa na zdrowie serca.
-
Wspomaganie zdrowia sercowo-naczyniowego:
- Dzięki swym właściwościom antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym, cynamon cejloński może chronić serce przed uszkodzeniami spowodowanymi przez stres oksydacyjny i stany zapalne. Regularne spożywanie cynamonu może wspomagać zdrowie naczyń krwionośnych i zniżać ryzyko chorób serca.
-
cechy przeciwdrobnoustrojowe:
- Cynamon ma dodatkowo działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Może być stosowany w walce z infekcjami, wyjątkowo w jamie ustnej, gdzie pomaga zwalczać bakterie wywołujące próchnicę i nieświeży oddech.
-
cechy przeciwzapalne i przeciwbólowe:
- Imbir posiada gingerol, substancję o silnych właściwościach przeciwzapalnych. Pomaga w redukcji stanów zapalnych, co jest dobre przy przewlekłych chorobach zapalnych, takich jak artretyzm. Imbir może także łagodzić ból, w tym bóle mięśni po wysiłku fizycznym, a także bóle menstruacyjne.
-
Wspomaganie trawienia:
- Imbir jest od wieków używany jako środek wspomagający trawienie. Pobudza wydzielanie soków trawiennych, co upraszcza rozkład pokarmów. Może pomóc w uniemożliwianiu niestrawności, wzdęć, a także gazów. Na dodatek, imbir jest produktywny w łagodzeniu nudności, szczególnie tych związanych z chorobą lokomocyjną, ciążą lub chemioterapią.
-
parametry przeciwwymiotne:
- Ekstrakt z imbiru jest znany ze efektywności w przeciwdziałaniu nudnościom i wymiotom. Jest sugerowany kobietom w ciąży, osobom cierpiącym na chorobę lokomocyjną, a także pacjentom poddawanym chemioterapii.
-
Wspomaganie zdrowia sercowo-naczyniowego:
- Imbir może pomóc w zmniejszaniu poziomu cholesterolu oraz wspomaga regulację ciśnienia krwi. Działa także antyagregacyjnie, co może obniżać ryzyko tworzenia się zakrzepów krwi i bronić przed chorobami serca.
-
parametry antyoksydacyjne:
- Imbir zawiera liczne związki o działaniu antyoksydacyjnym, które neutralizują wolne rodniki, broniąc komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. To działanie wspiera zdrowie ogólne i zapobiega przedwczesnemu starzeniu się.
-
Działanie przeciwinfekcyjne:
- Imbir wykazuje właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe. Może wspomagać układ opornościowy w walce z infekcjami, takimi jak przeziębienie czy grypa, dzięki czemu jest stosowany w okresie jesienno-zimowym.
-
Wspomaganie w redukcji masy ciała:
- Imbir może wspierać metabolizm i pomagać w kontrolowaniu masy ciała, dzięki swoim właściwościom termogenicznym, które rozszerzają spalanie kalorii, a także ulepszają trawienie tłuszczów.