Rehabilitacja w zespole de Quervaina – ćwiczenia i terapie manualne

Czym jest zespół de Quervaina i jakie są jego objawy?

Zespół de Quervaina to przewlekłe zapalenie ścięgien w okolicy kciuka, które prowadzi do bólu, obrzęku i trudności w poruszaniu ręką. Typowe objawy obejmują ból przy ruchach kciuka, szczególnie podczas chwytania lub obracania przedmiotów, a także sztywność nadgarstka. Wczesne rozpoznanie i wdrożenie odpowiedniego leczenia pozwalają zapobiec poważniejszym powikłaniom.

Jakie są przyczyny zespołu de Quervaina?

Przyczyną schorzenia są najczęściej powtarzalne ruchy dłoni oraz przeciążenia wynikające z codziennych czynności. Osoby intensywnie korzystające z komputerów, smartfonów czy wykonujące prace manualne są szczególnie narażone. Dodatkowo, nieprawidłowa technika pracy lub brak odpowiedniego rozciągania zwiększają ryzyko wystąpienia zespołu de Quervaina.

Jakie ćwiczenia mogą pomóc w leczeniu zespołu de Quervaina?

Rehabilitacja opiera się na ćwiczeniach rozciągających i wzmacniających mięśnie dłoni i przedramienia. Ćwiczenia rozciągające obejmują delikatne prostowanie i wyginanie kciuka, co zwiększa elastyczność ścięgien. Wzmacnianie mięśni można osiągnąć poprzez ściskanie piłeczek antystresowych lub użycie elastycznych gum treningowych. Regularne wykonywanie tych ćwiczeń zmniejsza napięcie i ból.

Jak wygląda terapia manualna przy zespole de Quervaina?

Terapia manualna obejmuje masaż tkanek miękkich, mobilizację stawów oraz techniki relaksacyjne. Specjalista wykonuje precyzyjne techniki manualne, które redukują ból i poprawiają ruchomość nadgarstka. Terapia jest często wspierana przez zestaw ćwiczeń, które pacjent wykonuje samodzielnie w domu, co przyspiesza proces leczenia.

Jak długo trwa rehabilitacja i powrót do pełnej sprawności?

Czas powrotu do pełnej sprawności zależy od nasilenia objawów i zaangażowania pacjenta. Systematyczne wykonywanie zaleconych ćwiczeń oraz regularne wizyty u specjalisty znacząco skracają okres rehabilitacji. Współpraca z doświadczonym terapeutą i stosowanie się do zaleceń minimalizują ryzyko nawrotu schorzenia.

Kompleksowa pomoc w Szpitalu Carolina

Szpital Carolina specjalizuje się w rehabilitacji zespołu de Quervaina, oferując kompleksowe podejście obejmujące terapię manualną, indywidualnie dobrane ćwiczenia rehabilitacyjne oraz nowoczesne techniki terapeutyczne. Doświadczeni specjaliści opracowują spersonalizowane plany leczenia, które pozwalają pacjentom odzyskać pełną sprawność i komfort życia. Więcej informacji znajdziesz na stronie Szpitala Carolina. Szpital Carolina zapewnia również wsparcie w diagnostyce zespołu de Quervaina, wykorzystując nowoczesny sprzęt i metody obrazowania, aby dokładnie określić stopień zaawansowania schorzenia. Dodatkowo pacjenci mogą liczyć na konsultacje z ortopedami i fizjoterapeutami, którzy zapewniają holistyczne podejście do leczenia. Dzięki wysokim standardom opieki medycznej i indywidualnemu podejściu do każdego pacjenta, Szpital Carolina jest jednym z liderów w leczeniu schorzeń ręki i nadgarstka.